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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月29日(月)の記録

8月29日(月)

台風の影響で、朝からずっと雨。多分気圧も下がっているのかもしれない。夜になってから少し頭がいたい。

今日は、朝から比較的バタバタしてしまった。土曜日に仕上げたつもりのものが、まだバグが残っていたので、時間のプレッシャーと戦いながら、なんとかフィックス。集中しすぎたのか、終わった時点で軽いバーンアウト状態になってしまい、他に何もできず、とっとと帰宅。早めに帰ったものの、体力的にもはや何も手を出せず。せっかく獲得した自由時間なのに、なんだかもったいない。残念だが、明日以降で仕事のペースを落としクールダウンしよう。