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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月15日(土)の記録

10月15日(土)

今日は昼まで寝ていた。ゆっくり寝たつもりなのに、昼食後すごく眠い。しばらく動けず横になって、ようやく動けるようになってから散歩に出かけた。

昨日までに仕事でやり残したことがあるせいか、気持ちが落ち着かない。少しいらついているようだ。このストレスのかかった状態は、週明けてから仕事を片付けないと開放されないように思う。ちょっとつらいが我慢しつつ、この土日を乗り切るしか無い。