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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月30日(月)の記録

1月30日(月)

今日は体調は最悪だ。23:00頃に寝たのに、頭痛が酷くて 1:00 頃に一旦起き、また寝たものの 3:00 過ぎにまた頭痛に耐えれなくなってしまった。3:00 過ぎに目が覚めたあと1階に降りて少し水を飲みこたつで横になって、眠れそうな感じになってから改めて2階の寝室に行って寝た。こんな感じで少々寝不足気味なので、会社には 10:00 に出社。

会社でもなんとなく頭痛が残る感じで、夕方になるにつれ少しずつ酷くなっていく。夕方に内科に行って、高血圧に効く薬を処方してもらい、早めに帰宅。

薬は今夜ではなく明日の朝に飲むものなので、今夜はとにかく頭を冷やしてなんとか凌ぐしかない。