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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2月18日(土)の記録

体調管理

2月18日(土)

今日も昼までゆっくり寝ていた。なんだか疲れているのかもしれない。12:00前に起きようと思っても体が言うことをきかない。結局 12:10頃に布団から脱出。

午後は 15:00 頃から外出、一時間ほどしてから帰宅。ここしばらくの間では一番暖かい感じだ。まだ手袋とマフラーは必要だが、外出が辛いほどではなくなった。このまま暖かくなってくれるとありがたいのだが。