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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

3月16日(木)の記録

体調管理

3月16日(木)

今日は10:00前に出社。やはり午前中の眠気はきつい。もうずいぶん暖かくなってきたので、そろそろどうにかしないといけないなぁ。

仕事の方は、昨日とはうってかわって、一気に忙しくなった。余裕が全くない状態に突入。退社したのが22:10位だったと思う。こんなにばらつきがあると、体調のコントロールもやりにくい。まあいくつかかかえた状態で、コントロールもくそもなく、全力で片付けるしか道はない。明日も頑張ろう。