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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月08日(月)の記録

5月08日(月)

今日はいつもより10分ほど早起きしたので、会社にも定時前に到着。しかも午前中の眠気もなく、簡単に片付く作業3つほど午前中に片付けた。GW明けとしては順調な出だしだ。

午後はちょっとスローダウンして、これから先やるべきことをいろいろ書き出してみる。優先度とかやり方とか着手タイミングとかを考えてみた。アウトプットとしては何もないが、今日やるべきことは午前中に片付いてしまったので、心理的に余裕があり苦しくない。そんなこんなで、早めに退社。

帰宅後、自分の Mac のファイルとかフォルダの整理を始めた。凝りだすとキリがないが、適当なタイミングでやっておかないとカオスになってしまう。今はちょうどよい機会だ。今日の作業はほどほどにして、早めに寝ることにしよう。