とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月11日(金)の記録

8月11日(金)

今日は祝日だったのをすっかり忘れていて、出社するつもりでいつもの時間に起きた。そのまま起きていようと思ったが途中で眠たくなって、昼まで扇風機に当たりながら寝ていた。

午後イチには来週の家族旅行の工程の詳細を少しだけつめて、15:00過ぎから散歩。この時間はまだ暑い。夕方になってから帰宅。

時間はあれども体調がいまいちでプログラミングに時間を割くことができない。今日は右肩がどうにも痛く、意識がそちらにむいてしまう。勉強したいことは山ほどあるのに...なかなかうまくいかんなぁ。