1月7日(土) 夜間はどうしても起きてしまうようだ。昨晩は 23:30 頃就寝したが、 3:27 5:28 の２回目が覚めた。で、7:00 頃家族と一緒に起きようとしたが、起きることができず、結局 10:00 起床。 お昼が近かったので、朝食はとらず牛乳だけをのむことにした…