とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-01-22から1日間の記事一覧

1月22日(日)の記録

1月22(日) 昨晩は 21:00 に就寝。夜中のメモは、以下の記述あり。 1:44 トイレ 3:28 夢 実家 雨戸 3:43 泥棒?鍵 ピッキング 犬 4:00〜7:00 何となく眠れず。頭の中で、サマーウォーズの場面が出てくる。 毎度のことではあるが、全く覚えていない。非常に不…

1月21日(土)の記録

1月21(土) 昨晩は 23:30 に就寝。夜中は 1:44 トイレ 4:19 と2回目が覚め、8:00 に起床。雨が降ったため散歩はせず(丸一日外に出ず)。午後はほぼ電子工作に集中。集中しすぎたためか、夕方 17:00 位に少し気分の悪い時間帯あり。21:00 に就寝。