とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-07-25から1日間の記事一覧

7月25日(水) の記録

7月25日(水) 昨晩は 25:30 (1:30) に就寝。夜中のメモはなし。朝目覚めた時に記憶に残っていたことがあったので以下にメモしておく。 07:13 ゆめのなかで、プレゼン用スライドに苦戦。 ...がんばりすぎたようだ。今日もリワーク。Keynote による資料作り、昨…

7月24日(火) の記録

7月24日(火) 昨晩は 23:00 に就寝。夜中のメモはなし。いつもは夜中にエアコンをオフタイマーセットした状態で寝るのだが、昨夜は、エアコンを切った上で、窓を開け、扇風機をつけっぱなしにして寝た。エアコンオフタイマーのパターンだと、エアコンが切れて…