とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-10-15から1日間の記事一覧

10月15日(月) の記録

10月15日(月) 昨日は 20:30 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 23:43 トイレ。 02:48 南海和歌山あたり、出向がどーたらこーたらの話 よくわからん...。今日は会社。ここ最近は 6:30 に自然に目が覚めていたのだが、今日は 7:00 に起床。いつものように軽く…

10月14日(日) の記録

10月14日(日) 昨日は 24:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:18 トイレ。 よくわからん...。今朝は 9:00 に起床。今日は午前中から次男と一緒にとある神社に出かけた。結構遠い距離で、自転車でゆっくり行って1時間ほどかかった。スピードは出さなかっ…