とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-10-16から1日間の記事一覧

10月16日(火) の記録

10月16日(火) 昨日は 24:00 に就寝。夜中のメモはなし。朝から眠い。睡眠時間が短いと、どうしても午前中にキツ目の眠気が来るようだ。要注意だ。今日も仕事はスローペース。別に納期的なプレッシャーがかかっているわけではないのでまあよいのだが、もう少…