とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-12-30から1日間の記事一覧

12月30日(日) の記録

12月30日(日) 昨日は 24:00 に就寝。夜中のメモはなし。今日は 9:30 に起きることができた。やや遅い感じではあるがずるずると寝ることはなく、良かったと思う。今日は朝からずっと雨だったが、午後から散歩に出かける。とくに変化のない一日だったが、よく…