とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-05-01から1ヶ月間の記事一覧

5月31日(木) の記録

5月31日(木) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:23 記憶なし 06:04 変な夢 めんどくさくて書かなかったわけではなく、本当に「書きようのない」変な夢だったように想う。今日はリワークの日(9:30〜15:00)。面談があった。生活リ…

5月30日(水) の記録

5月30日(水) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:59 中島みゆきさんと歌を歌う ご機嫌いかがですか〜 なんだか上機嫌だ。中島みゆきは大好きで昔よく聞いていた。今日はリワークのない日だが、7:00 にちゃんと起きれた。午前中は…

5月29日(火) の記録

5月29日(火) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 05:40 記憶なし 割りと明るかったのでそのまま起きてしまおうかともおもったが、体調が全快したとも言い切れないのでもう一度寝て 7:00 に起床。今日もリワーク(9:30〜15:00)。アセ…

5月28日(月) の記録

5月28日(月) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 05:25 自動車ツーリング中の事故に注意 最近自動車の事故がニュースになることが多いので、運転には気をつけよう。今日はリワークの日。今日から午後もあり。9:30〜15:00 のパターン…

5月27日(日) の記録

5月27日(日) 昨晩は、予定通り 20:30 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:12 同級生内バトル、大荒れ、途中で覚めた。 内容は全く覚えていないが、なんとなく苦しいイメージが残っていた記憶がある。昨晩の頭痛は、なんとか収束して安心した。どんな時に…

5月26日(土) の記録

5月26日(土) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:34 淡路島噴火、予知が間に合わず通知が遅れ、人々を助けられなかった。 とりあえず落ち着け、俺。淡路島に活火山は無い。この夢から覚めた瞬間、寝言であうあう言っていたような…

5月25日(金) の記録

5月25日(金) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 02:38 高校の同級生と、林間学校のような場所で喧嘩。暴力で解決。後味が悪い。 05:56 AR ER (※意味不明) 今日は外出しない日なので、昨日計画していたとおり、ThinkPad X22 に Free…

5月24日(木) の記録

5月24日(木) 昨晩は、予定通り 23:30 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:12 地下にトンネルを掘るが、なかなかうまくいかない。 07:00 元上司と激しく口論。平行線。解決の糸口見えず。 よくわからないが、なんだか苦しそうだ。今日はリワークの日。面…

5月23日(水)の記録

5月23日(水) 昨晩は、予定通り 22:00 頃に就寝。夜中のメモはなかった。(途中覚醒無し)今日は通院日。まあ順調だとのこと。薬はそのままで、まだ様子見。午後からは散歩。今日はヨドバシ、本屋、とはしごした形。途中でMacBookAir にさわったが、やっぱり…

5月22日(火)の記録

5月22日(火) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 02:19 05:08 口述筆記可能なロボット 何を考えていたんだろうか?Siri が欲しいのかな?今日もリワークの日。アセスメントシート、なかなか書く気になれない。考えているうちに、少…

5月21日(月) の記録

5月21日(月) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:25 御堂筋線終電で帰宅。 05:54 XXX の件、環境 (※ XXX は以前担当していたプロジェクトの略称) 朝起きた時、ちょっとだけ良くないイメージが残っていた。(夢のなかで)忙しかった…

5月20日(日) の記録

5月20日(日) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:33 プールで、仲間と遊ぶ。仮想現実でプール内にオブジェクトを作る、等。 05:58 海でもりをついて魚獲り。大物狙い。楽しい。 07:57 新プロジェクト データ設計で困っている模様…

5月19日(土) の記録

5月19日(土) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:44 推理小説の様なストーリー、ややこしい。 なにかよからぬ事件でもあったのだろうか。自分は探偵か?被害者か?犯人か?ややこしい、と書いているので探偵のような気がするのだ…

5月18日(金) の記録

5月18日(金) 昨晩は、予定通り 23:30 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 05:03 (※夢の内容についての記載なし)今日はリワークのない日。以前から実行してみようと思っていた「輪行」をしてみた。家の最寄り駅で自転車をばらして輪行袋にいれる。思ったより…

5月17日(木) の記録

5月17日(木) 昨晩は、予定通り 23:30 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:18 パンを焼く。すごくおいしい。 自家製パン(パン焼き器で作ったもの)は美味しい。なんかわからんけど、良い夢をみれたようだ。今日はリワークの日。1時間ほど面談。カウンセラ…

5月16日(水) の記録

5月16日(水) 昨晩は、予定通り 24:00 (0:00) 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:41 グルーブで、川で遊ぶ。 よくわからんけど、びちゃびちゃになったんだろうか。それにしても誰と?相変わらず夢のなかの出来事は全く覚えていない。今日はリワークのな…

5月15日(火) の記録

5月15日(火) 昨晩は、予定通り 24:00 (0:00) 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 05:14 wine app crash wine とは、お酒の wine ではなく、ソフトウェアの wine (http://www.winehq.org/) のこと。crash とか書いているところを見ると、何か困ったことが起…

5月14日(月) の記録

5月14日(月) 昨晩は、予定通り 24:00 (0:00) 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:03 (※記載なし)この時刻にトイレに行ったのだが、夢の内容について記憶が曖昧で書けなかった。今日はリワークの日なので 7:00 に起床。少し寒い中出発。午前中、リワーク…

5月13日(日) の記録

5月13日(日) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 02:51 トイレ。裁判 リーガルハイ のストーリー。 06:07 戦国時代、本能寺の変。 「リーガルハイ」は、毎週火曜日にやっている TV ドラマで、面白いので毎週楽しみにしている。本能…

5月12日(土) の記録

5月12日(土) 昨晩は、予定より遅く 24:00 (0:00) 頃に就寝。夜中のメモは無し。夜中の途中覚醒はなかった。今日は土曜日なので、遅めの 9:00 頃に起床。実際には 9:30 頃に体を起こして1階に降りた。今日も昨日に引き続き、少し寒い感じがする。午前中はわ…

5月11日(金) の記録

5月11日(金) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:56 トイレ。和式。汲み取り式で、きたない。 ここしばらく和式は使っていない。というか、和式があっても和式では用をたさないようになってしまった。夜中のメモは、今まで Draft…

5月10日(木) の記録

5月10日(木) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 05:20 京都駅駐輪場で、まよいまくる。 京都駅は先月行ったのだが、エスカレーターがたくさんあって、すごく複雑な構造になっていたのを記憶している。夢のなかでは駐輪場を探してい…

5月9日(水) の記録

5月9日(水) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:28 コーナンで買い物。 05:09 トイレ。 何を買ったのかは不明(最近コーナンで物を買っていないので...)。今日はリワークの日。面談予定日ではないのだが、カウンセラーさんの都…

5月8日(火) の記録

5月8日(火) 昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:41 高校のキャンプファイヤー。ボレーボール大会。 バレーボールではなくボレーボール。初耳である。何だこりゃ。キャンプファイヤーも高校の時にやった記憶ないし。まあいいか。…

5月7日(月) の記録

5月7日(月) 昨晩は、予定より遅く 24:00 (5/8 0:00) 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。 04:41 記憶なし。 夜遅くまで起きていた割には、あまりしっかりと眠れていないような、少し眠い朝だった。7:00 に起床。今日はリワークの日。面談の日ではないので、…

5月6日(日) の記録

5月6日(日) 昨晩は、予定通り 22:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 01:17 会社で今後使う業務標準の説明会に出遅れ、焦る。実際には大したことはないのだが… 03:29 地下鉄四つ橋線、地下水でだめになる。一緒に脱出した兄ちゃん(チンピラ?ヤクザ?)に…

5月5日(土) の記録

5月5日(土) 昨晩は、予定通り 23:30 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 02:12 map/reduce 関係の機構がうまくいかない。 05:31 会社のMac 盗難に会う。犯人逮捕。 前半は、なんだかわからないが難しい問題に取り組んで苦しんでいるのだろう。後半はちょっと…

5月4日(金) の記録

5月4日(金) 昨晩は、予定通り 23:30 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:46 紛失していた万歩計が見つかり、うれしい。 06:45 運動会、いろんな種目に参加。 よくわからないが、良い夢だったのだろうか。午後からの散歩は、なんとなくショートコースで出か…

5月3日(木) の記録

5月3日(木) 昨晩は、予定通り 23:30 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 02:50 記憶なし。 今日は特に変な夢を見る事はなかった。午前中、本を読んでいたのだが、途中で30分程眠くなってしまった。寝たら負けだ、と思っているので、ソファに座ったままうとう…

5月2日(水) の記録

5月2日(水) 昨晩は、予定通り 23:30 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 02:31 素因数分解のプログラミング、おかしい。バグあり。ロジックどこかがおかしくうまくいかない。 最近、4Clojure とか、Project Euler とかで、素因数分解を(べたべたな方法で)やっ…