1月4日(金) 昨日は 24:30 に就寝。夜中のメモはなし。今日も 9:30 に起床、最近は起床時刻は安定している。昨日とは違い日中部屋の中で強烈に寒さを感じるという程ではない。今日は、年休をとって会社は休みだ。午前中はのんびりとして、午後から部屋の掃除…