とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-01-16から1日間の記事一覧

1月16日(水) の記録

1月16日(水) 昨日は予定通り 24:00 に就寝。夜中のメモはなし。朝7:00に起きたら少し頭痛気味。ちょっと不安になりつつ出社したら、頭痛は収まっていた。昨日の夜更かしが原因なのは間違いない。夜遅い時間に集中して作業するのは、やはりよくないな。会社で…

1月15日(火) の記録

1月15日(火) 昨日は予定通り 23:00 に就寝。夜中のメモはなし。今日からまた会社。午前中少し眠気があるものの苦痛なほどではない。体調としてはいい感じ。ただ、今日、2月からの仕事が確定した。以前関わっていた「大変な」案件だ。どっぷりハマり込むと当…