とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-01-27から1日間の記事一覧

1月27日(日) の記録

1月27日(日) 昨日は予定通り 24:00 に就寝。夜中のメモはなし。今日は9:00に起床。ちょっと用事があったのでちょっと早めの起床。ただ 10:00過ぎからちょっと眠かった。15:00 頃まで家にいないといけなかったので、夕方(16:00過ぎ)から散歩。今日は日差しも…