とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-02-11から1日間の記事一覧

2月11日(月) の記録

2月11日(月) 昨日は予定通り 21:00 に就寝。夜中のメモはない。午前中 9:30 頃に起きて、朝食を食べ着替えたのだが、少し頭痛気味だったのと少し眠かったので、もう一度布団で寝ることに。12:00 に再度起きた。起きた時点では少し頭痛は治っていた。午後から…

2月10日(日) の記録

2月10日(日) 昨日は予定通り 00:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。今日はなんとなく体調が良くなく、午前中はずっと寝ていた。午後からも散歩する気になれず、一日中布団で寝ていた。眠気はなかったので iPhone とか見ながらぼーっとしていた感じなのだが…