とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-07-21から1日間の記事一覧

7月21日(日) の記録

* 7月21日(日) 昨日は 1:00 頃に就寝。今日も昼前までゆっくり寝た。ちょっと疲れが溜まっていた感じだ。午後からは、選挙の投票だけしてそのまま帰宅。そのまま布団で横になって休んだ。本当は、今日も仕事をしておかないと、月曜からまた苦しくなるのは目…

7月20日(土)の記録

* 7月20日(土) 昨日は 1:00 頃に就寝。昨日はくたくただったので、昼前までゆっくり寝た。午後からは、自転車で軽く出かける。かなり暑かったので、途中で休憩を長めにとって、ゆっくりとした一日。夜は仕事をしようと思ったが、あまりやる気が出ない。結局…