とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-07-25から1日間の記事一覧

7月25日(木) の記録

* 7月25日(木) 昨日は 24:00 頃に就寝。今日は朝までゆっくり眠れた。午前中は、見積り資料の修正だったのだが、数字の根拠について意見が合わず、今日の提出は断念。客先へも行かなかった。午後は、この件のバタバタで気分が悪くなり、会議室で長時間休憩し…

7月24日(水)の記録

* 7月24日(水) 昨日は 24:00 頃に就寝。今朝は、5:00頃に一旦暑さで目が覚めてしまったので、ちょっと寝不足気味。昨日自転車通勤したので、体が少し疲れている感じがする。ただ、仕事の疲労の蓄積とは違い、頭の方は割とスッキリしていた。仕事の方は、明日…