とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-08-10から1日間の記事一覧

8月10日(土)の記録

* 8月10日(土) 昨日は 3:00 に就寝。夜遅くまで起きていたので、昼までぐっすり寝ていた。暑さで寝ていられなくなって起きた。昼からは、自転車で外出。眼鏡の修理と散髪を済ませて、自転車をイオンモールに置いて日本橋まで出かけた。特に目当てはなかった…

8月9日(金)の記録

* 8月9日(金) 昨日は 21:00 に就寝。今朝は、よく眠れたようで、体調は良好。ただし、会社に行くまでの間とても暑く、ちょっとばて気味。仕事は、午前中は社内打ち合わせ、午後は社外打ち合わせで、自分の作業をやるひまがあまり取れなかったので、今週中に…