とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-08-22から1日間の記事一覧

8月22日(木)の記録

* 8月22日(木) 昨日も 1:00 に就寝。最近遅くまでおきていることが多いので、ばてないかちょっと心配。今日は、午後からお客様が来社して、社内で打ち合わせ。ちょっと「重い」内容かつ長時間の打ち合わせだったので、夕方にかなり疲れた感じになった。よく…

8月21日(水)の記録

* 8月21日(水) 昨日は 1:00 に就寝。遅くまでおきていた割には体調は良好。今日は、いろいろと作業をする予定があったのだが、割り込みで作業がいくつも入って予定が総崩れ状態になってしまった。当然、こういう状態は精神衛生上もよろしくなく、夕方にはか…