とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-09-03から1日間の記事一覧

9月2日(月)の記録

* 9月2日(月) 昨日は1:30 に就寝。今日からまた一週間が始まる。今日は、今までの寝不足がたたったようで、午前中から眠くて仕方がない感じ。時折、居眠りもしてしまった。こんな状態は久しぶりだ。ちょっと反省。体調が悪い程ではないものの、あまり無理を…

9月3日(火)の記録

9月3日(火) 昨日も1:30 に就寝。徐々に遅くなってきているので、どこかでリズムを戻したいものだ。今日は、自分のもっている作業を完成させるつもりでいたのだが、なにかと周りに引っ張られてしまい、夕方頃にはもはや無理と判断して戦意喪失してしまった。…