とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-10-01から1日間の記事一覧

9月30日(月)の記録

* 9月30日(月)昨日は1:00に就寝。今日は、午前中かなり体がだるい感じになり、イスに座っているのもしんどくなってしまったので、会議室でしばらく横になった。30分位だったか、横になって休憩したらもうなんともなくなって楽になっていた。気分転換にもなっ…