とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-10-28から1日間の記事一覧

10月28日(月)の記録

10月28日(月) 今日は夜中に何度も目が覚めた。都度時刻を見るのだが、3:30 だったり 4:00 だったり 5:00 だったり。睡眠が浅い時間がながく続いて 6:50 に起床。出勤は問題なかったが、午前中少し眠気が強い時間帯があった。今日はとくに打合せも急ぎの作業…