とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2014-04-13から1日間の記事一覧

4月13日(日)の記録

4月13日(日) 今日も昼まで寝ていた。何度か起きようとは思ったが、なんとなく「せっかくの休みだし」もったいない感じがしたので、あえて無理やり寝る。午後からはいつものように散歩。途中、散髪に行き、その後日本橋へ足を運ぶ。今日は久しぶりに自作PCパ…

4月12日(土)

* 4月12日(土)今日は昼までゆっくりねていた。頭痛もすっかり治まって快調。午後から散歩に出かけた。ちょっと暑い位で天気も良い。片道1時間の長距離パターンで歩く。長距離パターンは久しぶりなので、帰宅時には少し足が痛くなっていた。運動不足だなぁ。…