とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2014-07-22から1日間の記事一覧

7月22日(火)の記録

7月22日(火) 昨晩は 2:00 に就寝したものの 3:40 頃まで寝付けず。あまり暑くないと思いエアコンを付けずに寝たのが良くなかった。寝不足でちょっと時刻。仕事のほうは、いろいろあった。若干キレ気味になったり失望したり、総じてあまり良くない一日だった…