とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2016-10-08から1日間の記事一覧

10月08日(土)の記録

10月08日(土) 今日は昼までゆっくり眠れた。だいぶ涼しくなったこともあり、またここしばらくの疲れっぽいものも理由かもしれないが、起きた時点ですっきりと気分がよかった。昼食後散歩&帰宅後夕食、はいつもの土曜日な感じで、いたって平和である。ただ、…