とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2016-10-17から1日間の記事一覧

10月17日(月)の記録

10月17日(月) 今日は朝から雨。家を出る時傘が必要だったが、会社につく頃にはやんでいた。午前中きつ目の眠気に襲われた。昨日も早めに寝たし、朝起きたときゆっくり休めた実感があったにも関わらず、だ。やはり眠っているときに深い睡眠になれていないか、…