とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2017-03-12から1日間の記事一覧

3月12日(日)の記録

3月12日(日) 先週はいろいろ疲れていたので、昨晩はぐっすり眠れた。昼過ぎまで寝ていたがまだ寝不足気味な感じ。午後からはいつものように自転車で外出。今日はマフラーも手袋も不要だった。久しぶりにスピードを上げて自転車を漕いだので、帰宅後少し疲れ…