とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2月28日(火)の記録

2月28日(火) 今日は 9:30 出社。会社についてからの眠気はなく、午前中からいい具合に集中できた。昨日に引き続きテスト。テストといっても、テストコードがあるわけではなく、ひたすら GUI を操作してスクリーンショットと SQL の SELECT 結果を Excel に貼…

2月27日(月)の記録

2月27日(月) 今日は定時前にちゃんと会社に着いたのだが、やはり午前中の眠気には逆らえず、一瞬意識が飛ぶ時間帯ができてしまった。午後からはまともな感じ。わりと調子よく仕事は進んだのだが、ボリュームがあるので明日も引き続き頑張ることにした。それ…

2月26日(日)の記録

2月26日(日) 今日も昼まで寝て、午後から外出。途中、眠気が少し出てしまい、フードコートで軽く仮眠したら、体が随分冷えてしまった。寒いと思いながら帰宅。帰宅後すぐコタツで暖まったので、大したことにはならなかったが、風邪をひかないよう注意しない…

2月25日(土)の記録

2月25日(土) 土曜日なので昼まで寝た。やはり疲れがたまっているようで、起きた時点で少し眠い感じだった。午後は 15:00 過ぎから外出。いつもより暖かい。日差しも春っぽい明るい感じがする。暗くなる前に帰宅しようとしたが、どうやら日が長くなっているよ…

2月24日(金)の記録

2月24日(金) 今日も眠気に勝てず 10:00 出社。昨日より少し寒かった気がする。昨日着手したコードの焼き直しの件、夕方にほぼコードが固まって、19:00頃にはほぼテスト完了。まだ少し関連する作業が残っているが、山場は超えた。月曜日にがんばれば作業完了…

2月23日(木)の記録

2月23日(木) 今朝は眠気でぐだぐだだった。かろうじて電車で寝過ごさず 10:00 前に出社できたが、眠気がどうにもきつく、午前中の仕事は半ば投げやりな感じになってしまった。午後からは特に問題なし。仕事の方は、改修方法についていろいろ考えてみたものの…

2月22日(水)の記録

2月22日(水) 今日も定時出社できず。10:00ちょい前に出社。ここしばらく朝は調子が良くない。とにかく眠気、だるさでつらい。出社後も午前中は本業半分、別作業半分、位の集中力で作業をすすめた。本業に集中したいところだが、気になることがでてきたので意…

2月21日(火)の記録

2月21日(火) 今日は 10:00 ちょい前に出社。眠気には勝てなかった。少し調子は良くない気がする。仕事の方は、予定よりかなり遅れだした。テストをするにも手数がかかりすぎて、とにかく手が取られてしまう。しかもパフォーマンスも悪いので、いらいらして余…

2月20日(月)の記録

2月20日(月) 今日は9:30に出社。電車で寝過ごしてしまったが、一応予告した時刻に間に合った。仕事の方は単調な作業が続いている。単調な、といいつつ、その場その場で考え込む場面もあるので、気を抜けない。バグがないと思っていたところの動きが少しおか…

2月19日(日)の記録

2月19日(日) 今日も昼まで寝ていた。12:15頃に起床。少し頭が痛い気がしたけどすぐに気にならなくなった。午後は自転車で出かけて、夕方に帰宅。帰宅後、とある事情でノートPCをいろいろ調べた。Core-i5, 8GB, 256GB SSD, 1920x1080, という条件で、格好が良…

2月18日(土)の記録

2月18日(土) 今日も昼までゆっくり寝ていた。なんだか疲れているのかもしれない。12:00前に起きようと思っても体が言うことをきかない。結局 12:10頃に布団から脱出。午後は 15:00 頃から外出、一時間ほどしてから帰宅。ここしばらくの間では一番暖かい感じ…

2月18日(土)の記録

2月18日(土) 今日も昼までゆっくり寝ていた。なんだか疲れているのかもしれない。12:00前に起きようと思っても体が言うことをきかない。結局 12:10頃に布団から脱出。午後は 15:00 頃から外出、一時間ほどしてから帰宅。ここしばらくの間では一番暖かい感じ…

2月17日(金)の記録

2月17日(金) 今日は会社を休んだ。体調不良などではなく、事前に予定していた年休。今年度中に、今日を除いてあと2日休まなければならない、はず。もしかするとさらに1日余計に必要かもしれないが未確認。天気が悪かったので、今日は一歩も外出せずじまい…

2月17日(金)の記録

2月17日(金) 今日は会社を休んだ。体調不良などではなく、事前に予定していた年休。今年度中に、今日を除いてあと2日休まなければならない、はず。もしかするとさらに1日余計に必要かもしれないが未確認。天気が悪かったので、今日は一歩も外出せずじまい…

2月16日(木)の記録

2月16日(木) 今日も眠気がきつかったので、10時出社。仕事は捗らず。1日いいことなかった。ここしばらくの間で最悪の日だ。いろんなことがいやになった。

2月15日(水)の記録

2月15日(水) 今日は遅刻はしなかったが、午前中強めの眠気が来てしまった。一瞬意識が飛んでしまい、午前中の仕事はほとんどすすまず。午後からは特に問題はなかったが、ちょっと気が緩んでしまい、やることがあるのに気分的に暇な感じに。現実逃避と称して …

2月14日(火)の記録

2月14日(火) 今日はちゃんと朝起きることができて定時に間に合った。眠気もなし。仕事の方はわりと落ち着いた感じだ。リリース作業とその他もろもろの作業を淡々とこなして、気がつけば夕方になっていた。やることやって、それプラス少し頑張って、19:00 頃…

2月13日(月)の記録

2月13日(月) 朝眠気が強かったので、大事を取って 9:30 出社にした。それでも午前中はあまり仕事にならない。寒いこの時期、午前中はずっとつらい。午後はまともだったので、仕事的には順調に進んだ。夕方医者に行ったのだが1時間程待たされて、会社に戻っ…

2月12日(日)の記録

2月12日(日) 今日も昼過ぎまで寝ていた。10:00頃に一度起きようかと思ったが寒すぎたので二度寝。結局12:30頃に起床。午後から外出したが、やはり寒い。積極的に動き回る気になれず、散髪だけやってから帰宅、といった感じ。帰宅後もなんだかテンションが上…

2月12日(日)の記録

2月12日(日) 今日も昼過ぎまで寝ていた。10:00頃に一度起きようかと思ったが寒すぎたので二度寝。結局12:30頃に起床。午後から外出したが、やはり寒い。積極的に動き回る気になれず、散髪だけやってから帰宅、といった感じ。帰宅後もなんだかテンションが上…

2月11日(土)の記録

2月11日(土) 土曜日なので昼に起きたのだが、とても寒い。今日はこの冬一番の寒波で、日本海側では大雪らしい。午後から外出するかどうかちょっと迷ったが、結局外出。ひたすら寒かった。あまりちょろちょろ動き回るきになれず、いつもより早く帰宅。昨日か…

2月10日(金)の記録

2月10日(金) 今日も寒さと眠気には勝てず、9:30過ぎに会社に到着。体調自体はそんなに悪くない。仕事のほうは、やることが多くて結構ばたばたしてた感じがする。今日やるべきことは一応片付いた、と思う。来週早々にリリース準備が待っていて、週明けにタス…

2月09日(木)の記録

2月09日(木) 今日は寝坊したのと少し体がだるかったので、10:00に出社した。出社後は体調に問題なし。来週前半にリリースするための準備作業やらなんやらで、今日は久しぶりにめちゃくちゃ忙しかった。あまり休むひまもなく、一日中ばたばたしてしまい、あっ…

2月08日(水)の記録

2月07日(水) 今日も朝から調子が良い。会社に遅刻せず、午前中の眠気も無し。仕事では、例のバグの件について進捗あり。完全には解決できないことがはっきりしたので、逃げの手を考えてお客様と交渉するしかない。残念だか仕方がない。まあはっきりしたので…

2月07日(火)の記録

2月07日(火) 今日は定時ちょい前にちゃんと出社、午前中の眠気もなし。体調は良いようだ。ただ仕事の方は停滞気味。ずっとひっかかっているバグ、まだ糸口が見えない。なんとかならんものかと 21:00 頃まで頑張ったが、結果は惨敗。四方八方手をつくしてもど…

2月06日(月)の記録

2月06日(月) 今日は完全に寝坊したので10時出社。そういえば夜中か朝方に2度程トイレに行った記憶がある。あまり深く眠れなかったのかもしれない。仕事のほうはスローペースだ。若干遅れ気味ではあるが、取り戻せる感じなので気が緩んでいる。この気の緩み…

2月05日(日)の記録

2月05日(日) 今日は雨だったので、徒歩で外出。もちろんいつものように昼までぐっすり寝た後で。雨といいつつ、降ったりやんだりであまりいやな感じではなかった。ただ散歩途中でのフードコートにて、体の力が抜けてぼーっとしてしまい、少し目をつぶって休…

2月05日(日)の記録

2月05日(日) 今日は雨だったので、徒歩で外出。もちろんいつものように昼までぐっすり寝た後で。雨といいつつ、降ったりやんだりであまりいやな感じではなかった。ただ散歩途中でのフードコートにて、体の力が抜けてぼーっとしてしまい、少し目をつぶって休…

2月04日(土)の記録

2月04日(土) 今日は昼まで寝て午後から外出。いつもより格段に暖かく、気持ちのよい一日だったのだが、どういうわけか気力が湧いてこない。何かやってみようという気になれず、とにかく「何もしたくない」という気持ちが強かった。結局、外出もあまり動き回…

2月03日(金)の記録

2月03日(金) 今日は完全にアウト。寝坊もしたし電車でも盛大に寝過ごした。まあ事前に連絡を入れて10:00出社にしたからある意味セーフなのだが。仕事のほうは、例のバグは解決できず泥沼化しつつあったので、気持ちを切り替えるため別タスクに着手。こちらの…