とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2019-03-23から1日間の記事一覧

3月23日(土)の記録

3月23日(土) 今日は昼間でゆっくり寝た。疲れていたのか、ぐっすり眠れたと思う。夕方から外出するつもりだったので、散歩には出ずに家でごろごろ。夕方から家族で回転寿司に行く。気温が思ったより、というか相当低くてかなり寒かった。まだ気分の落ち着き…