1月27日(金)
昨晩は 21:30 に就寝。寝付きは良かった。夜中のメモには、
- 2:23 トイレ 夢の記憶なし ひどく眠い。ふらつく。
- 4:43 現在、まだ眠れず。
- 6:00-7:00 うとうと
とあった。7:00 に起床。
午前中も特に眠気もなく、わりと快調。午後からは散歩。
本日は、電子工作の続きをやる予定なので、深夜の就寝になる予定。
昨晩は 21:30 に就寝。寝付きは良かった。夜中のメモには、
とあった。7:00 に起床。
午前中も特に眠気もなく、わりと快調。午後からは散歩。
本日は、電子工作の続きをやる予定なので、深夜の就寝になる予定。