1月31日(火)
昨晩は21:30に就寝したが、やや寝付きが悪かった。夜中のメモは、
- 3:47 トイレ。 大学に通う。サークル。
- 4:30-7:20 寝たり起きたり
となっていた。「サークル」って何だ？大学時代には特にサークルに所属していなかったんだがｗ
結局 7:30 に起床。寝たり起きたり、という割には、起床後は調子が良かった。
本日は通院日。医者からの帰りにいろいろと街をウロウロ散歩をした。仕事を休んで遊んでいる状態は、やはり後ろめたい感じになる。が、体力・体調を回復することに専念しよう。負荷がかかっても大丈夫なよう、コントローラブルな体・頭を作る努力をしよう。
本日は、電子工作で遅く寝る、というつもりでいたが、少し疲れたので 22:30 頃に寝ることにする。
