とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2月12日(日) の記録

2月12日(日)

昨晩は 21:00 に就寝。夜中のメモは、以下のとおり。

  • 3:22 トイレ。怪しいスーパーに潜入取材。結構危険。

どうやらやばかったらしい。寝ている間でもストレスがかかっているのかな?

朝は 6:50 に起床し、長男の模擬試験会場まで付き添い(自転車で行く)。途中、1箇所道を間違えた。昨日リハーサルしたにもかかわらず、完全には覚えきれていなかったようだ。でもすぐに気がついて、iPhone の地図機能に助けられ、試験会場へは全く問題なく到着。逆に、帰り道で大幅に間違えて、ずいぶんと大回りしてしまった。帰り道は一人だったのでまあどうでもよいのだが。

午後からは散歩ついでにまた日本橋へ出かけた。天気が良かったので、気分も楽だった。

今日は 23:00 には寝る予定。