とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月30日(月)の記録

4月30日(月)

昨晩は、予定通り 23:30 に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 05:16 トイレ。家がまた洪水被害に。ブレーカーがおちる。

また洪水だ。ちなみにおねしょはしていないw

今日も休みの日なので 8:00 に起床。午前中は、まったりと過ごす。Project Euler の昨日の続きだけは何とか正解した。天気が午後から崩れるのが分かっていたので、今日は極力無理なことはしない方針。

午後からの散歩も、ショートコースで長めの休憩パターン。帰ってきてからも、4clojure, Project Euler 共に作業しなかった。まあ、こんな日があってもいいだろう。天気が悪く、雨もふってきていたので、少々気が滅入っていた、というのがおおきかった。

ウォーキング時の英語のヒアリング(NHK 英語ニュース)は、バスの事故の話と、液晶テレビの省電力化できるデバイスの話題が、わかりやすかった。

明日は、リワークの日。今までより早く、9:30 に到着する予定。また、Mac を持っていくつもり(重いけど)。

今日は 23:00 に就寝する予定。