とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月7日(木) の記録

6月7日(木)

昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 04:17 自衛隊?

自衛隊とは縁もゆかりもないので、?の意味がさっぱりわからない。記憶にも残っていないので、どんな夢を見たのか興味深い。

今日はリワークの日(面談あり)。面談があるとちょっとだけ憂鬱になる(体調がおかしくなる程ではない)。今週は少し眠くなることがしばしばあった、といった話や、自分の今後の人生の過ごし方を見なおして(仕事と仕事以外のバランス)その上で現状の課題をこれから整理していきましょう、というところでお開きになった。年齢が年齢だけに、昔のように無茶はできないしそれなりの責任も追わなければならない。なおかつ家族・地域社会とのコミュニケーションも、等々いろいろとあるので、以前のように仕事集中型のままで仕事に復帰、というわけにはいかない。まだ具体的には見えていないが、これからの人生、もう少し考えてみる必要がありそうだ。

帰りの途中で日本橋を散策。ジャンク品を色々見て回ったが、ジャンク品はジャンク品なりの理由(古過ぎ、壊れている、汚い、...)があり、これといって魅せられたものはなかった(あったとしても衝動買いするつもりは全くなかった)。

今日は 23:00 頃に就寝予定。