とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月07日(土) の記録

7月07日(土)

昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは特になし(途中覚醒無し)。

今日は、夏休みの家族旅行の計画をたてた。行きたいところ、やりたいこと、はほぼ決まっていたので、あとは日程と宿の決定だけだったのだが、以外とすんなり決まらない。世の中そんなに甘くないと言うか、すべての要望を綺麗に満足できるパターンはそんなに簡単には決まらない。それでもなんとか満足できるパターンを見つけることができた。今日はこれでかなりつかれたので、予約は明日にしよう。

今日は、テレビで「海猿」をやるので、それを見終わったら寝る。

なので、23:30 に就寝する予定。