とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月29日(日) の記録

7月29日(日)

昨晩は予定通り24:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 05:14 バレーボールの練習
  • 06:10 住吉大社の太鼓橋をなかなか渡れず。

今日は午前中はいろいろとまったり過ごして、午後から服を買いに出かけた。半ズボンみたいなやつと靴下と Tシャツ。たまには服を選ぶのも面白いが、これといった決め手に欠けるものが多く、なかなか決まらない。でも最低限の分は買うことができた。

昨日以上に今日は暑い。自転車で出かけたのだが、一旦冷房の効いたところ(ショッピングモール等)に入ってしまうと、なかなか出れない。この暑さ、いつまで続くのだろうか...

今日は 22:30 頃就寝予定。