とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月28日(日) の記録

10月28日(日)

昨日は 23:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 04:20 ゴルフ場でごみすてばを探してあちこち迷う。

迷う系の夢はたまに見るなぁ。

今朝も 8:30 起床。午前中はのんびりまったりして、午後には自転車で少しだけ出かける。自転車を自宅のワイヤーに紐つけるための南京錠を購入。夕方からは、次男の誕生日祝いのイベントの一環で回転寿司を食べに出かけた。回転寿司、いろいろな寿司が目の前を通り過ぎていって、なんだかテンションが上がる。お陰で食べ過ぎてしまった。またダイエットが大変になるなぁ。

食べ過ぎたので本当はゆっくり腹ごなししてから寝るほうがよいのだが、なんとなく疲れ気味なので、今日は 21:00 頃に就寝する予定。