とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

11月30日(金) の記録

11月30日(金)

昨日は予定通り 24:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 06:40 高知県の旅館。高波がすごい。少し頭痛。

これは起きた後に書いたものなので、中途覚醒の記録ではないが、一応書いておく。朝から頭痛が少しあった。昨日の夜の作業疲れが少し残っている感じ。

会社に行ってからもあまり調子が良い感じがしない。継続的に頭痛がするわけではないが、なんとなく頭が重いような感じがする。ただ、それが仕事に影響するかといえばそうではなく、仕事の方は結構はかどった。余計なことを考えない分、集中できている、ということかな。

今日で 11月も終わりだ。明日からまた忙しくなる。明日は「関西Javaエンジニアの会スペシャル」というイベントに参加。テクニカルな話なのでとても楽しみだ。

今日は 24:00 就寝予定。