とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

12月15日(土) の記録

12月15日(土)

昨日は予定通り 24:00 に就寝。夜中のメモはなし。

朝は 10:00 頃に起床。やや遅めになってしまった。

今日は基本的には家に居るつもりだったのだが、途中ちょっとした用事で30分ほど自転車で外出。外出はそれだけだった。家ではプログラミングにどっぷり、と思っていたが、なんとなく集中できないような感じで結局何も生み出せず。

夜は撮り貯めたドラマをみながらネットサーフィン。明日の選挙が少々気になる。

今日も、24:00 に就寝する予定。