とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月2日(水) の記録

1月2日(水)

昨日は 23:30 に就寝。夜中のメモはなし。

今日は 9:30 に起床。昨日よりは少し遅目の起床だが、体調はそんなに悪くない。

今日は午後から妻の実家に移動。毎年の恒例行事(帰省)。途中で晩ご飯の材料を買ってから夕方頃に到着し、晩ご飯(カニ鍋)を食べ、テレビをみてから 21:30 頃に就寝。