とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月3日(木) の記録

1月3日(木)

昨日は 21:30 に就寝。夜中のメモはなし。

今日も昨日と同じ 9:30 に起床。今朝は少し寒く感じた。

妻の実家で朝食、昼食をいただいて、15:30 頃に妻の実家を出発し、17:00 頃には帰宅。
今日はとても寒い一日だった。

夜は、テレビをみながら少しだけ夜更かし。24:30 頃に寝る予定。