とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月11日(金) の記録

1月11日(金)

昨日は予定通り 21:30 に就寝。夜中のメモはなし。

今日は珍しく 6:00 頃に一旦目が覚めた。そのまま起きても良かったのだが、昨日体調があまりよくなかったので、そのままゆるゆると 7:00 まで横になっていた。体調は良い。

出社してからも体調はまずまずといったところ。仕事の方は、あまり何も進まず、というか直近でやらなくてはならない作業がない状態。要するに暇を少しだけ持て余している。これはこれで会社の中では居心地は悪い。勉強と称して自分のプロジェクトの振り返りとかネットで調べ物をしたりとかしているのだが、アウトプットする目標が明確じゃないので落ち着かない感じ。来週になるとこの状態がなくなり忙しくなるはずなので、いまのうち暇な状態を味わっておこう。

明日は、池田にあるインスタントラーメン発明記念館(http://www.instantramen-museum.jp/) にいく予定なので、体調を整えておかないといけない。

なので、今日も少し早めの 22:00 に就寝する予定。