とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月29日(火) の記録

1月29日(火)


昨日は予定通り 23:00 に就寝。夜中のメモは無し。

今日は、午前中少しだけ眠気があったものの苦になることはなく、仕事もそこそこ順調に進んだ。ただ、やっている作業そのものが結構不毛な感じがして、ごごの途中で息切れ。夕方に、そろそろ見通したてないとな、と思い残作業を洗い出してみると、想像以上に残っていたので、結構めげてしまった。残業タイムに入ってからはかなりペースダウン。結局21:00まで頑張って、残りは明日にかけることにした。少々やばいという感じだが、まあしゃあない。

というわけで、今日は 23:00 に就寝予定。