とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月22日(月) の記録

4月22日(月)

昨日は 23:00 に就寝。
夜中のメモは無し。

今日は朝から少しだけだるい感じがしていた。土曜日の出勤分と日曜参観分の疲れがまだ残っているような感じ。でもうとうとするほどの眠気ではなく、午前中はゆるゆると仕事をする。そうこうしているうちに、土曜日にがんばってとったバグ以外にも類似のバグが見つかり、もう一度デバッグ作業に突入。夕方にはその作業は完了。ただ別の作業が入って、退社時刻が 22:00 になってしまった。こんなに遅くまで仕事をしたのは1年半以上前のいつかわからない位のことだ。一応、明日火曜日は 10:00 出社するかも、と予告を打ってから帰宅。

帰宅後は、クールダウンをする。なんとなく、すぐに寝る気にはなれない。

今日は 25:30 に就寝する予定。