とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月30日(火) の記録

4月30日(火)

昨日は 23:30 に就寝。
夜中のメモは無し。

今日は基本的には平日だが連休の谷間ということで当初は休むつもりでいたのだが、作業する都合上出社することに。作業というよりどちらかといえば顧客都合だ。出社してから打合せとか作業とかいろいろと忙しい。夕方 17:00 頃から顧客打合せスタート。この時点ですでにおかしいし体調も徐々にくずれてきた。結局打合せが終わったのが 20:30 頃に。そのまますぐに退社して帰宅したのだが、少し疲れ気味だ。やっぱり夕方からの打合せは自分にとっては良くないようだ。

今日は 22:30 頃に就寝する予定。