とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月13日(土)の記録

* 7月13日(土)
 
昨日は 22:30 頃に就寝。今日は休日なので、11:00 頃に起床。
 
午前中は掃除とかして、午後から、自転車のパンク修理をした。明日、自転車で出かける用事があるので、治す必要があったからだ。事前に交換用にチューブを買っておいたので、作業自体は15分もかかっていないと思う。
 
それ以降は、あまり何かをするでもなく、ぼーっと過ごす。
 
明日は、用事があるので早めに起きる必要があるので、20:30 には就寝する予定。