とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月18日(木) の記録

* 7月18日(木)
 
昨日は 2:00 頃に就寝。

今日は客先打ち合わせ。当初、15:30頃に終わる予定が、結構伸びて、終わったのは17:00 頃。今日は、19:00 から勉強会に参加する予定だったので、会社に戻ってから程なくして退社した。

勉強会のテーマは、自動化。自分にとって興味深いテーマだったのと、発表者のしゃべりが面白かったので、時間があっという間に過ぎてしまった。

ただ、こういう時は、大抵、終わってからどっと疲れが出てしまう。今回も、家にやっとこさたどり着くことができた、という感じだ。

今日も、2:00頃に寝る予定。